Cách phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa đông

(SKGĐ) Cơ thể người thường khó thích nghi với nhiệt độ thất thường vào mùa đông. Vì vậy, "bỏ túi" những cách phòng tránh đơn giản nhưng hiệu quả là điều cần thiết.

Ho

Các virus gây ra bệnh này rất dễ lây trong mùa đông. Để tránh bị ho, bạn nên uống trà xanh vì nó giúp củng cố hệ miễn dịch và chống lại các vi khuẩn có hại.

Bệnh cảm cúm

Cúm là một bệnh phổ biến vào mùa đông và có thể được ngăn ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể, tránh xa các bệnh nhân bị nhiễm bệnh và tránh thức ăn lạnh.

Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết gây ra do các vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết là sốt cao, đau khớp, phát ban da, nhức đầu và đau cơ bắp. Hãy khử sạch các nguồn nước và có các biện pháp phòng chống muỗi hiệu quả.

Sốt virus

Sốt virus cũng rất phổ biến trong mùa giải này. Cùng với nhiễm siêu vi, ho lạnh và thường ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch. Hãy tránh sử dụng các sản phẩm từ sữa và thực phẩm chiên. Sốt virus cũng rất phổ biến trong mùa giải này. Cùng với nhiễm siêu vi, ho lạnh và thường ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch. Hãy tránh sử dụng các sản phẩm từ sữa và thực phẩm chiên.

Thương hàn

Thương hàn là một bệnh xuất phát từ các nguồn nước bị ô nhiễm. Vì vậy, bạn hãy tránh việc uống nước mà không được đun sôi và khử sạch các nguồn nước sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh vàng da

Sốt vàng da là một bệnh phổ biến trong mùa đông. Để tránh căn bệnh chết người này, bạn nên uống nước đã được đun sôi và tránh thức ăn đường phố. Rau củ cũng nên rửa sạch trong nước muối trước khi nấu để diệt vi trùng có hại. 

Bệnh tiêu chảy

Tiêu chảy là một bệnh phổ biến mà ảnh hưởng đến rất nhiều người trong mùa đông. Điều này là do các nguồn nước và thức ăn đường phố được chế biến qua loa hoặc bẩn. Hạn chế ăn các thức ăn không hợp vệ sinh và uống nước đun sôi để nguội.